- Reduce el stress
- Recupera el calcio de tus huesos
- Mejora, especialmente las articulaciones
- Mejora la postura y la flexibilidad
- Elimina la presencia de la tensión muscular.
- Alivia las tensiones crónicas y el dolor severo
El cuerpo en movimiento como eje de transformación
En el Método Feldenkrais, el cuerpo humano es la herramienta fundamental para llevar a cabo profundos procesos evolutivos. La esencia del método se encuentra en la interacción entre series de movimientos coordinados y el aprendizaje sensomotórico individual que va desarrollando la persona a través de una profunda toma de conciencia de su propio cuerpo.
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